RANDO THÉRAPIE PRIVÉE

Découvrez le pouvoir de la nature avec nos randonnées thérapie

DESCRIPTION

Offre-toi un retour à l’essentiel avec une randonnée thérapie privée, spécialement conçue pour favoriser ton équilibre mental et émotionnel. Plongé en pleine nature, choisis parmi plusieurs pratiques thérapeutiques qui t'aideront à te reconnecter avec toi-même, à réduire le stress, et à améliorer ton bien-être global.

CHOIX DE THÉRAPIES

• Tree Hugging (Étreinte des Arbres)
  Établis une connexion profonde avec la nature en étreignant les arbres. Cette pratique t'apporte relaxation et un sentiment d'enracinement.

• Marche Silencieuse
  En silence total, pratique la pleine conscience et l’introspection. Cette marche t’aide à te recentrer et à écouter tes pensées et émotions sans distractions.

• Journaling en Nature
  Prends un moment pour écrire tes réflexions et émotions inspirées par l’environnement naturel. Cette pratique encourage l'exploration personnelle et la clarté mentale dans un cadre apaisant.

• Écoute Active de la Nature
  Écoute attentivement les sons naturels autour de toi. Cette activité développe la pleine conscience et calme l’esprit en se concentrant sur les sons apaisants de la nature.

• Mindfulness (Pleine Conscience)
  Participe à des exercices de pleine conscience pour t’ancrer dans l’instant présent et apprécier la nature qui t'entoure. Cette pratique réduit le stress et améliore ton bien-être émotionnel.

BÉNÉFICES POUR TOI

• Réduction du Stress
  L’immersion dans la nature te permet de diminuer le stress quotidien et d’atteindre un état de relaxation profonde.

• Amélioration de l’Équilibre Émotionnel
  Travaille sur la gestion de tes émotions tout en renforçant ton bien-être mental dans un cadre naturel.

• Reconnecte-toi avec Toi-même
  Les activités proposées t’offrent une introspection profonde et te ramènent à l’essentiel.

• Ressourcement
  L’immersion en pleine nature revitalise ton esprit et ton corps, offrant une parenthèse bienvenue dans la routine quotidienne.

ORGANISATION

Cette randonnée est entièrement privée et sur mesure, adaptée à tes besoins et à ta thérapie choisie. Chaque session est guidée par un professionnel expérimenté qui t'accompagne tout au long de ton parcours thérapeutique. Un repas est inclus pour que tu puisses pleinement profiter de cette parenthèse ressourçante.

TARIF

Le tarif pour une randonnée thérapie privée d'une demi-journée est de 360.- CHF, repas inclus. Ce prix inclut l'accompagnement personnalisé et la pratique thérapeutique de ton choix.

COMMENT S'INSCRIRE ?

Pour réserver ta randonnée thérapie privée :

• Contactez-moi par mail, WhatsApp ou via les réseaux sociaux

• Instagram : @clan_sauvage pour suivre les actualités et obtenir plus d’informations

MON OBJECTIF ?

Te proposer une expérience thérapeutique unique, qui te permet de retrouver ton équilibre intérieur, te ressourcer, et te reconnecter avec toi-même dans un environnement naturel apaisant.